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Beta Alanine

  • Tampon d'acide intracellulaire pour sportifs de compétition et de force
  • Pour les sports où l'acidité musculaire et l'accumulation de lactate limitent les performances
  • Classification A de la liste des suppléments
  • Formule à libération lente
Arôme
Neutre
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Boîte (140 pce.)
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Beta Alanine

Bêta-alanine de SPONSER® est un tampon d'acide intracellulaire pour les athlètes de compétition et de force. Convient pour les exercices répétitifs de haute intensité, où l'acidification musculaire et l'abaissement du pH dans le sang limitent les performances. 
Grâce à l'amélioration de la « capacité tampon acide », la Bêta-alanine améliore la tolérance au lactate. Ainsi le sportif peut tenir un effort plus longtemps grâce à sa résistance au lactate et/ou atteindre une performance supérieure. On peut également s'attendre à une récupération beaucoup plus rapide, car l'élimination de l'acide est accélérée par l'augmentation de la capacité tampon.

 

Quels sont les avantages sportifs ? 
- Efforts anaérobies lactiques typiques :
Natation, athlétisme (courtes et moyennes distances), aviron, ski, ski de fond (sprint)
- les efforts à intervalles répétitifs :
Athlètes de force, sports d'équipe divers (football, hockey), arts martiaux (karaté, judo)

L'entraînement isolé d'un moins grand nombre de muscles chez les athlètes de force produit localement des valeurs de lactate très élevées, qui doivent être enlevées le plus rapidement possible. Si le muscle reste acide trop longtemps, la série suivante ne peut pas être enchainée assez rapidement et avec suffisamment de force. 
L'amélioration de la performance semble d'autant plus prononcée que l'acidose métabolique induite par la charge (acidose) est plus prononcée. Ainsi, les athlètes tels que les coureurs de moyenne distance, les rameurs, les nageurs ou les skieurs habitués au stress anaérobie devraient bénéficier davantage d'une supplémentation que les athlètes d'endurance comme les coureurs de fond, les triathlètes ou les cyclistes.

 

Fonction et mode d'action
La Bêta-alanine en tant que supplément d'acides aminés augmente la teneur en carnosine du muscle. La fonction la plus importante de la carnosine est de diminuer les acides. Contrairement au tampon extracellulaire du sodaloading (cf. LACTAT BUFFER), la carnosine agit dans la cellule. Dans ce contexte, l'application combinée du sodaloading et de la supplémentation en Bêta-alanine pour améliorer la capacité tampon extracellulaire et intracellulaire présente un grand intérêt.

Grâce aux comprimés à libération lente, la sensation de picotement de la peau causée est évitée. Veuillez suivre le mode d'emploi (phase de charge).

Conseil : En tant que substance tampon intracellulaire, la Bêta-alanine est parfaitement adaptée en combinaison avec le tampon d'acide extracellulaire LACTAT BUFFER SPONSER®

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Prepare
Before
During
After
Water
Milk

Application

2 x 2 comprimés par jour, de préférence avec un repas. Prendre pendant 8 à 10 semaines, puis arrêter pendant environ 4 semaines.

Nährwerte/nutrition facts

1 Tagesration/daily ration

(4 Tabl.)

Energie/energy kJ (kcal)

16 (4)

Fett/fat

0 g

davon gesättigte Fettsäuren/of which saturated fatty acids

0 g

Kohlenhydrate/carbohydrates

< 0.1 g

davon Zuckerarten/of which sugars

0 g

Ballaststoffe/fibres

1.0 g

Eiweiss/protein

0 g

Salz/salt

0.00 g

Ingrédients: Bêta-alanine, matière hydroxpropyl méthylcellulose , Lactose (0.02 mg par tablette, Agent d’enrobage E471. 1 tablette = 1300 mg

Développé et fabriqué en Suisse..

Tenir hors de portée des enfants.

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